Willkommen bei Lika Brahmani Yoga
"Yogaś citta vṛtti nirodhaḥ"
Patanjali
Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Gedankenwellen.
Bei Lika Brahmani Yoga steht die Verbindung von Körper und Geist im Mittelpunkt.
Yoga ist hier kein Ziel und keine äußere Form, sondern ein Weg, wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen.
Durch bewusste Bewegung, Atem und innere Ausrichtung entsteht Raum –
Raum, in dem Gedanken ruhiger werden
und Wahrnehmung klarer.
Die Praxis darf fordern, sie darf Kraft aufbauen
und sie darf still werden.
Alles geschieht angepasst an deinen Körper, dein aktuelles Fitnesslevel
und dein persönliches Erleben.
Meine Angebote
Meine Angebote verstehen sich als Erfahrungsräume. Sie laden dich ein, Kraft, Stabilität und innere Ruhe in deinem eigenen Tempo zu erfahren.
Yoga Kurse in Gruppen
Hier findest du meine aktuellen Yogaangebote. Ruhig und angepasst an unterschiedliche Bedürfnisse laden diese dazu ein, Kraft, Stabilität und innere Ruhe zu entwickeln.
Yoga am Arbeitsplatz
Yogaangebote in deinem Unternehmen - direkt am Arbeitsplatz. Ruhig, alltagstauglich und angepasst an die Bedürfnisse der Mitarbeiter.
1:1 Yoga & Körperarbeit
Einzelstunden für Menschen, die sich eine persönliche, ruhige Begleitung wünschen. Die Inhalte entstehen aus dem, was dein Körper gerade braucht.
Achtsamkeit & Meditation
Achtsam angeleitete Meditationen
zur Vertiefung von Wahrnehmung und innerer Ausrichtung.
Online Angebote
Onlineangebote für Yoga & Meditation ermöglichen dir eine bewusste Praxis unabhängig von Ort und Zeit.
"Lika Brahmani Yoga hat mir geholfen, meinen Körper besser zu verstehen und mehr innere Ruhe zu finden. Die Stunden sind abwechslungsreich und individuell angepasst."
- [[Matthias]], Eschwege
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37269 Eschwege
Öffnungszeiten
Nach Vereinbarung
Bitte kontaktiere mich für individuelle Termine.
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lika.brahmani.team@gmail.com
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